보스웰리아 효능 소개

보스웰리아 효능에 대해서 알려드릴게요. 보르웰리아, 이름부터 생소하지 않으신가요? 요즘 티비에서 종종 듣긴했는데 알아보니 관절 기능에 좋아 추운 계절 인기 있는 식품이라고 합니다. 보스웰리아는 고대부터 관절염 및 각종 질병을 위해 약재로 사용되어 왔고, 로마시대에는 황금보다 더 귀하게 여겨질 정도로 항염기능이 뛰어난 성분이라고 하네요. 보스웰리아의 효능에 대해서 궁금하신 분들께 이 글이 도움되시길 바랍니다.

 

 

보스웰리아란?

 

보스웰리아 효능을 알려드리기에 앞서 보스웰리아가 무엇인지는 알고 먹어야겠죠? 인도 유향으로도 잘 알려진 보스웰리아는 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 허브 추출물입니다. 이 추출물로 만든 수지는 수세기 동안 아시아와 아프리카 민간 요법에서 사용되어 왔으며, 골관절염이나 염증성 질환 및 기타 여러 건강 상태에 탁월한 것으로 잘 알려져 있습니다.

 

 

보스웰리아 효능 9가지

 

1. 류마티스 관절염

보스웰리아 효능 첫번째는 류마티스 관절염에 좋습니다. 류마티스 관절염 치료에서 보스웰리아의 유용성에 대한 연구는 복잡한 결과를 보여주었습니다. 오래된 연구에 따르면 이것은 류마티스 관절염의 관절 부종을 줄이는데 도움이 된다고 밝히고 있습니다. 또한 일부 연구에 따르면 이것은 자가면역 과정을 방해하여 류마티스 관절염에 효과적인 치료법이 될 수 있다고 말하고 있으며, 또 다른 추가 연구에서는 효과적인 항염증 및 면역 균형 특성이 있다고 밝혔습니다.

2. 골관절염

보스웰리아 효능 두번째는 골관절염에 좋습니다. 골관절염 치료에 대한 많은 연구에서 따르면, 보스웰리아는 골관절염 통증과 염증 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다. 2003년의 연구에 따르면 골관절염과 무릎 통증이 있는 30명에게 보스웰리아를 투여한 결과 전 실험자에게서 무릎 통증이 감소했다고 밝혔습니다. 또한, 전보다 무릎을 더 잘굽힐 수 있었으며 더 오래 걸을수 있다는 보고도 있습니다.

3. 암 예방

보스웰리아 효능 세번째는 암을 예방할 수 있습니다. 보스웰산은 암 성장을 억제하기 위하여 여러 가지 방식으로 작용합니다. 보스웰산은 특정 효소가 DNA에 부정적인 영향을 미치는 것을 방지하는데요. 연구에 따르면 보스웰리아는 진행성 유방암 세포와 싸울 수 있으며, 악성 백혈병 및 뇌종양 세포의 확산을 억제할 수 있다고 합니다. 또 다른 연구에서는 보스웰리아가 췌장암 세포의 침범을 억제하는데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

 

 

 

4. 혈관건강

보스웰리아 효능 네번째는 혈관건강 입니다. 보스웰리아는 항염증 효과와 함께 항응고 효과도 있어 혈액이 응고되는 것을 억제시켜 몸에 혈전이 생기는 것을 막아주고 몸 안의 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 따라서 동맥경화, 심장마비 등 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

5. 천식

보스웰리아 효능 다섯번째는 천식 및 기관지 예방에 좋습니다. 보스웰리아는 기관지 근육을 수축시키는 류코트리엔을 줄이는 역할을 할 수 있는데 보스웰리아는 항염 작용에 좋은 성분을 함유하고 있어 염증으로 인해 생길 수 있는 기관지염에 효과적이며, 천식과 기관지염을 완화시키는데 도움이 됩니다. 

6. 상처 치유 및 진통 감소

보스웰리아 효능 여섯번째는 상처 치유 및 진통 감소효과 입니다. 보스웰리아를 국소 도포하면 상처로의 순환을 자극하여 치유 속도를 높여주고, 상처가 감염되는 것을 막아준다고 합니다. 보스웰리아는 따뜻한 성질을 지니고 있어 해독작용 및 소염작용에도 좋으며, 관절 및 허리, 어깨 등 신체 관절의 통증을  줄여주는데도 효과적이라고 합니다. 

 

 

7. 피부미용 

보스웰리아 효능 일곱번째는 피부미용에 효과적 입니다. 보스웰리아에는 플라신 성분이 많이 들어있는데 이 성분은 천연비누 및 화장품, 탈취제 등을 만드는데 주로 사용되는 성분이라고 합니다. 보스웰리아는 피부를 진정시키고 재생키는데 도움이 되면, 피부 자극 및 노화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 

8. 염증성 잘 질환 개선 

보스웰리아 효능 여덜번째는 염증성 잘 질환 개선에 효과적 입니다. 보스웰리아는 장내 염증으로 인해 발생할 수 있는 과민성 장 증후군, 변비, 위장 장애 등 소화기 질환에 대해 염증제거에 도움을 주고 위궤양 및 궤양성 대장염, 크론병 같은 염증성 장 질환 개선에 도움을 줍니다. 또한 설사, 팽창, 경련 등 소화기 증상을 완화시키는데에도 도움이 됩니다.

9. 면역력 강화

보스웰리아 효능 아홉번째는 면역력 강화에 좋습니다. 보스웰리아에 들어있는 항산화 물질이 체내 활성산소 생성을 억제하여 혈류 개선 및 면역력 증진에 도움을 준다고 하네요.

 

 

 

보스웰리아 복용 방법

보스웰리아 효능에 대해서 알려드렸는데요. 아무리 좋은 효능을 가졌다 하더라도 내 몸에 맞지 않는것을 잘못 섭취하는 어리석은 일은 없어야 합니다. 보스웰리아는 안전성이 검증되어 큰 부작용이 없는 식품이지만 과다 섭취할 경우 복통이나 설사가 생길 수 있으니 적정량을 섭취하시길 추천드립니다. 하루 섭취 권장량 1g을 지켜 섭취하는게 좋으며, 알레르기가 있는 분이나 당뇨, 저혈당증이 있으신 분은 복용에 주의하셔야 합니다. 그리고 항응고제를 드시는 분이나 임산부, 간 손상을 입은 분들은 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한, 잠재적인 약물 상호작용에 대해 염려되시는 분들께서는 섭취 전 의사와 상담하시길 추천합니다.

 

 

보스웰리아 효능에 대해서 알려드렸습니다. 유향나무의 수액을 건조시켜 만든 약재인 보스웰리아는 척박한 환경에서 자라기 때문에 한그루당 극소량만 원료로 추출할 수 있어 사막의 진주라고 불린다고 합니다. 보스웰리아의 효능 및 복용방법 등 궁금하신 분들께 도움되시길 바랍니다.

 

같이보면 도움 되는 글

프로폴리스 효능 소개

콜라비 효능 소개